月別アーカイブ：2025年09月

: 白湯習慣を快適にする！おすすめポット6選【2025年版】

2025/9/9

【朝が弱い方におすすめ】白湯習慣を快適にする！おすすめポット6選【2025年版】朝、スッキリ目覚めるために「白湯を飲む習慣」を取り入れている方が増えています。でも… ■ お湯を沸かす ...

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にこ

こんにちは、にこです。 ADHD気質で片づけや生活リズムに悩む日もありますが、そんな中でも小さな工夫を見つけて、ゆるっと暮らしを整えています。寝る前に読書するのが好きで、本から得た気づきも日々の工夫に取り入れています。このブログでは、同じように悩む40代女性に寄り添いながら、心が少し軽くなるヒントや体験をシェアしています。無理せず一緒に、あたたかい日常を育てていけたら嬉しいです。

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2025/9/9

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: 作家のはあちゅうさんの『半径5メートルの野望』を読んだ感想

2025/8/20

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: ADHD向け！断捨離のおすすめ方法

2025/8/20

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2025/8/10

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: 【朝の混乱をスッキリ解消！ADHDでもできるタスク整理法】

2025/8/10

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