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40代の冷えと疲れに。永谷園「冷え知らず」生姜参鶏湯を正直レビュー

夕方になると、手足が冷えて、体がだるくて、
「もう今日は何もしたくない…」って日、ありませんか?

私はADHD気質でエネルギー切れを起こしやすく、
家事もブログもしたいのに、体がついてこない日がよくあります。

そんなときに見つけたのが、
永谷園「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯 大袋でした。

正直、「ただのインスタントスープでしょ?」と思っていたのに、
これを飲んだ日は、
👉 お腹の奥からじんわり温まって
👉 体が少し動くようになって
👉 気持ちまでラクになる

という不思議な感覚があったんです。

この記事では、
40代・冷えやすい・疲れやすい私が実際に飲んで感じたことを、
正直にレビューします。

 

私は40代になってから、
とにかく「冷え」と「疲れ」がセットでやってくるようになりました。

朝はそこそこ元気でも、
夕方になると
・足先が冷たい
・お腹がひんやりする
・頭がぼーっとする
そんな状態になって、
「もう今日は終了…」という感じになります。

しかもADHD気質なので、
体がしんどくなると一気にやる気が切れて、
夕飯の支度も、お風呂も、ブログも、全部が重くなるんです。

「温かいものを飲めばいい」と分かっていても、
・何を飲めばいいか考えるのがしんどい
・鍋を出すのも面倒
・結局コーヒーや甘いものに逃げる

そんな日が続いていました。

そんなときに、たまたまスーパーの売り場で見つけたのが、
永谷園「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯でした。

その時はカップにスープが入っていてお湯を注ぐだけでできあがり。という気軽さがマイブームでした。

「冷え知らず」という名前と可愛いパッケージデザインにひかれたことと、参鶏湯とはどんな味なんだろうと興味がありました。
そのときに買ってみたのが最初です。

それが思った以上によくて、
「これは疲れて冷えている日に助かる…」と何度かリピートしていました。

ところが最近、いつものスーパーに行っても
この商品が置いていなくて。

困って楽天で調べてみたら、
大袋タイプがちゃんと売っていたんです。

しかも楽天なら、
✔ ポイントがたまる
✔ 重い買い物をしなくていい
✔ まとめ買いできる

というのも、40代の体には地味にありがたいポイントでした。

【楽天市場の詳細より引用しました】

「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯 大袋の商品詳細】
●働く女性のために開発した、生姜を使った参鶏湯です。
●「参鶏湯」(サムゲタン)は、鶏を使った韓国の代表的なスープです。
●鶏肉、生姜、ごま、ねぎ、赤ピーマンの彩りに雑穀の食感も楽しめます。大容量タイプです。

【召し上がり方】
「スープ」を器にあけ、熱湯150mlを注いでよくかきまぜてください。約1分待ってお召し上がりください。

【品名・名称】
乾燥スープ

【「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯 大袋の原材料】
チキンエキス(国内製造)、食塩、でん粉、ジンジャーパウダー、チキンオイル、クリーミングパウダー、白菜エキス、砂糖、酵母エキス、高麗人参パウダー、うきみ・具(乾燥雑穀(玄米、きび、あわ、黒米、食塩)、味付鶏肉、乾燥ねぎ、赤ピーマン、塩漬生姜、ごま)/調味料(アミノ酸等)、糊料(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料、トレハロース、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む)
【栄養成分】
1袋(6g)当たり
エネルギー:20kcal、たんぱく質:1.3g、脂質:0.5g、炭水化物:2.7g、食塩相当量:1.3g
【アレルギー物質】
乳、小麦、ごま、大豆、鶏肉

保存方法】
高温の場所をさけて保存してください。

【注意事項】
・内袋開封後はお早めにお召し上がりください。
・外装の穴は、包装時に袋の中の空気を抜くためのものです。

【原産国】
日本

【ブランド】
「冷え知らず」さんの生姜シリーズ

【発売元、製造元、輸入元又は販売元】
永谷園


※説明文は単品の内容です。

リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。


 実際に飲んだ感想

私がいちばんよく飲むのは、
夕方〜夜にかけて、体が冷えて動けなくなってきた時間帯です。

お湯を注いだ瞬間から、
生姜の香りがふわっと広がって、
「あ、これ体が温まりそう…」と感じます。

味は、生姜がしっかり効いているけど、
きつすぎず、
鶏のうまみがあってほっとする味。

食欲がない日でも、
これならスープ感覚で飲めるのがありがたいです。

何より驚くのが、
飲んで10〜15分くらいすると、
お腹の奥からじんわり温かくなってくること。

手足の冷えが少しやわらいで、
体が「もうちょっと動けるかも」という状態になります。

そのおかげで、
・お風呂に入る
・夕飯を作る
・少しだけブログを書く
そんなことができる日が増えました。

ただのスープじゃなく、
「冷えで止まってしまった体を、少し動かしてくれる存在」
という感じです。

 


 こんな人におすすめ

この「冷え知らず」生姜参鶏湯は、
こんな人に特に向いていると思いました。

  • 夕方〜夜に体が冷えて動けなくなる
  • 疲れて食欲がない日がある
  • コーヒーを飲むと余計に冷える
  • 手軽に体を温めたい
  • 40代以降で「冷えが前よりつらい」と感じている
  • 家事や仕事、ブログなどでエネルギー切れしやすい

私自身、
「何もしないまま1日が終わるのがつらい」
という日に、何度も助けられています。


⚠ 逆に向かないかも?

逆に、こんな人には合わないかもしれません。

  • 生姜の風味が苦手
  • 濃い味・ガッツリ系を求めている
  • 食事の代わりにしっかり満腹になりたい

あくまで「体を温めて整えるスープ」なので、
がっつり食べたい人向けではありません。

 

 

楽天で買う理由

私は今、楽天でまとめて購入しています。

  • スーパーで見かけないことがある
  • 大袋タイプが選べる
  • 他の味も一緒に選べる
  • ポイントがたまる

冷えやすい時期に切らしてしまうと本当につらいので、
ストックしておくと安心です。

👉 【楽天で永谷園「冷え知らず」生姜参鶏湯 大袋をチェックする


📝 まとめ

冷えや疲れは、
「気合い」や「我慢」でどうにかなるものじゃありません。

体を少し温めるだけで、
気持ちや行動が変わる日もあります。

何もしたくない日に、
「これだけ飲んでみよう」と思える存在があると、
日常は少し楽になります。

冷えで動けなくなりがちな人は、
一度試してみてほしいスープです。

 

 

 

 


体がしんどくなると一気にやる気が切れるADHD気質については、
▶︎ 【頭のスイッチが切れない夜、私を救ってくれた“湯たんぽ”というぬくもり】も書きました。

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