月別アーカイブ：2025年12月

: 年末の“大掃除プレッシャー”がしんどい…ADHD気質でもできる“ミニ片付け”3つ

2025/12/1

【年末の“大掃除プレッシャー”がしんどい…ADHD気質でもできる「ミニ片付け」3つ】 11月〜12月になると、テレビでもSNSでも「大掃除」の文字が一気に増えますよね。でも正直…私には毎 ...

ADHD

にこ

こんにちは、にこです。 ADHD気質で片づけや生活リズムに悩む日もありますが、そんな中でも小さな工夫を見つけて、ゆるっと暮らしを整えています。寝る前に読書するのが好きで、本から得た気づきも日々の工夫に取り入れています。このブログでは、同じように悩む40代女性に寄り添いながら、心が少し軽くなるヒントや体験をシェアしています。無理せず一緒に、あたたかい日常を育てていけたら嬉しいです。

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2025/12/1

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2025/11/20

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2025/11/17

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2025/11/10

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