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2026/1/18 冷え性

夕方になると、手足が冷えて、体がだるくて、「もう今日は何もしたくない…」って日、ありませんか？私はADHD気質でエネルギー切れを起こしやすく、家事もブログもしたいのに、体がついてこない日がよくありま ...

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にこ

こんにちは、にこです。 ADHD気質で片づけや生活リズムに悩む日もありますが、そんな中でも小さな工夫を見つけて、ゆるっと暮らしを整えています。寝る前に読書するのが好きで、本から得た気づきも日々の工夫に取り入れています。このブログでは、同じように悩む40代女性に寄り添いながら、心が少し軽くなるヒントや体験をシェアしています。無理せず一緒に、あたたかい日常を育てていけたら嬉しいです。

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